Nu kan du snart få briller mod vinterdepression. Et dansk firma er igang med at udvikle en lysbrille, der med ledlys dæmper din vinterdepression. Brillen virker ved, at der øverst på brillen sidder 6 ledlys der reflekterer det kraftige lys fra pærerne ned til øjnene som hvidt “dagslys”, men ikke direkte i øjne. Produktet hedder seqinetic som [...]
Der er rigtig mange, der her i efterårsmånederne oplever, at de mister energien og får en øget trang til søde sager. En vinterdepression kommer snigende og faktisk er det 75 % af dem, der lider af en vinterdepression, kvinder. Forklaringen skal vi finde i vores hjerner, lyder det fra psykolog og medejer af Cityterapi Camilla Holst. [...]
Går du og er lidt træt , trist og har tildens til vinterdepression (Seasonal Affective Disorder), så er det måske nu du skulle overveje lysterapi. Det er nemlig nu i semptember/oktober du skal begynde med lysterapi for at du får den fulde effekt og blive mindre trist. Symptomerne på vinterdepression er, at man hele tiden [...]
Vinterdepression er en depressiv tilstand der rammer i vinterhalvåret og kaldes derfor ja vinterdepression. Symptomer på vinterdepression Symptomerne på en vinterdepression minder faktisk meget om en alm. depression. Den ramte bliver først og fremmest energiløs, er i dårlig humør, trist og modløs. Nogle får en øget appetit, især af flere mellemmåltider, slik og søde sager. [...]
Lysterapi er en af måderne at behandle en depression og især vinterdepression er lysterapi ret effektiv i mod. Faktisk er lysterapi den mest anbefalede måde at behandle vinterdepression på. Det anvendes blandt andet også mod manglende koncentration, soveforstyrrelser, træthed og jet-lagsyndrom. Hvorfor lysterapi Når hjernen danner for meget melatonin opstår mangel på serotonin, hvilket giver depression. Lysterapi [...]
Forskning viser at der er en sammenhæng mellem lavt d-vitamin niveau og risikoen for at udvikle en depression. I undersøgelser af mus, der er blevet genmanipuleret til at have defekte D-vitaminreceptorer, har man fundet mange tegn på angst. Mennesker med nedsat d-vitamin indhold i blodet scorer generelt højere på angst undersøgelser end andre. En receptor er [...]
Danske forskere har fundet ud af, at vi mennesker har et særligt depressionsgen der gør, at nogle mennesker har anlæg for at udvikle en vinterdepression. De danske forskere har skannet hjernen på 57 raske mennesker igennem et helt år for at undersøge hvordan hjernens serotonin-system påvirkes af årstiderne. Serotonin er det signalstoffer som folk med [...]
Loading ...