Posts Tagged ‘psykisk stress’

Stress & depression

Stress og depression hænger godt sammen. Stress kan udløse en depression og der er derfor vigtigt at du passer på dig selv og ikke bliver stresset. En kortvarig stress gør at vi er  i stand til at yde en ekstra indsats når der er behov for det. En langvarig stress derimod, belaster vores krop og psyke. Symptomerne [...]

Stress & depression

Der er stor sammenhæng mellem stress & depression, ja faktisk så kan en længere varende stress udløse en depression. De fleste danskere kender til det at have stress i en kortere periode, hvilket kan være helt ok og sundt. Det sætter vores krop i en slags alarmberedskab og skærper vores sanser der hvor vi har [...]