Posted by on 04 okt 2011 by
Brian in
Artikler
Lykke, hvad er lykke ? Lykke kan vel defineres som når vi har det godt, føler velvære. Når vi føler, at der er intet i verden, der kan vælte en. Lykke er når man har det godt og ikke finder det anstrengende at smile, men gør det naturligt. Men i virkeligheden ved vi bedst selv hvad det [...]
Posted by on 01 sep 2010 by
Brian in
Artikler
En af de ting du selv kan gøre for at dæmpe din depression er at dyrke motion. En rask løbe tur i skoven fra morgenstunden og du vil føle dig i bedre humør op til 12 timer efter. Det er kendt at motion har en possitiv virkning på mange af kroppens funtioner som vores stofskifte, [...]