Psykologhjælp

Der er flere og flere der søger psykologhjælp og det er blevet mere accepteret at søge psykologhjælp i dag. I en undersøgelse, lavet for Psykiatrifonden, viste at 39 procent af alle danskere på et eller andet tidspunkt i deres liv fået psykologhjælp eller har kontaktet læge for at tale om psykiske problemer.

At flere får psykologhjælp skyldes nødvendigvis ikke, at der er flere som får det svært, men nærmere det, at det er blevet ok at søge hjælp. Og samtidig er der flere som er blevet opmærksomme på, at der kan gøres noget ved psykiske problemer de har.

Det er blandt andet en af grunden til at depressioninfo.dk findes, at gøre mere opmærksom på, at der findes altså sygdomme der ikke kan ses og der er mennesker i danmark, som har behov for psykologhjælp uanset alder.

Tilskud til psykologhjælp

Du kan med en henvisning fra din læge få tilskud til psykologhjælp, hvis du altså opfylder henvisningskriterierne for tilskud. Det er altså ikke alle, der kan få hjælp på samme måde som du kan gå til lægen hvis du har ondt i knæet. Du kan bla. få psykologhjælp hvis du f.eks.

- har en let til moderat depression  og er mellem 18 og 37 år.
- har forsøgt selvmord.
- har været udsat for røveri-, volds- og voldtægt.
- er pårørende til alvorligt psykisk syge personer.
- er pårørende ved dødsfald.

Kontakt din læge hvis du er i tvivl om du er berettiget til psykologhjælp.

Har psykologhjælp en effekt

Mange gange kan det være godt at tale med en ven om ens problemer. Men mange gange har den pågældende ikke lyst eller vil ikke inddrage nære personer i ens problemer og søger derfor psykologhjælp et stedet. En psykolog har også en lang teoretisk uddannelse og møder andre der også søger psykologhjælp og kan derved, måske, råde bedre og med en hel anden indgangsvinkel.

Psykologhjælp har en god effekt ved behandling af de fleste typer af angst og let til moderat depression. Med en god psykologhjælp kan man  mindske tilbagefald af en depression og altså spare mange års lidelser.

Hvem tilbyder psykologhjælp

Der er mange som tilbyder psykologhjælp, men du skal ikke bare tage den første psykolog du finder. Find gerne ud af hvem det er, hvad pågældende kan , hvilken uddannelse pågældende og har du en god fornemmelse angående den pågældende.  Du kan finde en psykolog hos psykologidanmark.dk

Søg psykologhjælp hvis du har brug for det !

• Psykiatrifonden
• Gratis psykologhjælp