Musikterapi er godt mod depression

Mange studier viser, at musikterapi hjælper deprimerede og det påstås at musikterapi virker bedre end psykoterapi

Musikterapi er for alle og man behøver ikke at have nogle musikalske færdigheder i forvejen eller kende musikkens vidunderlige sprog.

Musikterapien kan bl.a være med til at:

• sænke blodtrykket.
• sænkte stress-niveauet.
• hjælpe demente
• dæmpe angst
• lette depressioner

Musikterapi retninger

Musikterapi inddeles i 2 retninger.

- Receptiv musikterapi, hvor patienten er den modtagende og lyttende. I denne form lytter klienten til musik sammen med terapeuten. Det er oftest klassisk musik

- Aktiv musikterapi hvor klienten er udøvende og deltager aktivt. I denne form for musikterapi spiller klienten på instrumenter som for eksempel tromme, xylofon eller klaver enten alene eller akkompagneret af musikterapeuten

Bedre end psykoterapi

Inge Nygaard Pedersen, professor i musikterapi ved Aalborg Universitet behandler sammen med tre andre musikterapeuter mennesker med psykiske problemer, blandt andre depressive. Musikterapi har vist sig at være ret effektivt  i behandlingen af depression.

En mexicansk undersøgelse har vist, at musikterapi virker bedre mod depression end almindelig verbal psykoterapi. Undersøgelsen omhandler den form for musikterapi, hvor patienterne skal lytte til musik i stedet for selv at spille den.

Kæmper for at få tilskud

Musikterapeuternes Lands­klub arbejder på,  som Psykologerns fagforening, at der ydes tilskud til musikterapi via sygesikringen.

»Det er en stor hurdle, at musikterapi er så ukendt, selv om det jo er en femårig, meget anerkendt universitetsuddannelse. Jeg hører fra flere af vores medlemmer, at det er svært at trænge igennem med, hvad vi kan tilbyde, i et behandlingssystemet. Der er en tendens til, at for eksempel mennesker med depression bare bliver stabiliseret på medicin, men ikke får noget tilbud, der kan hjælpe dem videre igennem depressionen.«

Musikterapeuter bliver herhjemme uddannet på Aalborg Universitet der er en femårig kandidatuddannelse.

kilde 24.dk