Motion bidrager til både kropslig og psykisk sundhed og virker forebyggende mod livsstilssygdomme som overvægt, sukkersyge, åreforkalkning og blodpropper. Derudover fremmer motion også en god nattesøvn og mindsker depression og angst. Muskelaktiviteten har betydning for produktionen af forskellige hormoner, signalstoffer og såkaldte vækstfaktorer, der påvirker vores krop og hjerne, og dermed vores psykiske liv. Motion [...]

Der er stor sammenhæng mellem stress & depression, ja faktisk så kan en længere varende stress udløse en depression. De fleste danskere kender til det at have stress i en kortere periode, hvilket kan være helt ok og sundt. Det sætter vores krop i en slags alarmberedskab og skærper vores sanser der hvor vi har [...]

Modigen er et naturlægemiddel mod depression , der kan benyttes ved hvis man er trist og har en mindre depression. Modigen siges i nogle tilfælde at være lige så godt som almindelig lykkerpiller. I danmark er midlet dog kun godkendt mod ”nedtrykthed, modløshed og tristhed” og ikke hvis du har en real depression, hvorfor det ikke er så tit [...]

Her er samlet et lille udpluk af psykologer i københavn. Byens Psykologer. Byens Psykologer er et psykologhus , hvor du kan finde en række psykologer www.byenspsykologer.dk Cityterapi Cityterapi er et landsdækkende psykologhus der henvender sig til både private og virksomheder. www.cityterapi.dk   Psykologerne Endnu er psykologhus hvor flere psykologer findes under samme tag. www.psykologerne.org Psycare http://psycare.dk [...]

Depression er en almindelig og alvorlig sygdom. Det er en sindtilstand hvor man føler sig nedtrykt , er ked af det, man er i dårlig humør. Man kan sagtens være ked af det, græde og være irritabel i nogle dagen hvor det så går over. Med en depression bliver den nedtrykte sindtilstand ved. Hvis man [...]

Daybuilder er navnet på et nyt app  hvor Region Hovedstadens Psykiatri og Center for Sundhedsinnovation har sammen med to iværksættere udviklet en app, som hjælper med at holde styr på dagen og hvordan ens humør er, søvn mønster, appetit, stress, medicinering og hvor motion man dyrker. Det er ikke ret tit,  at patienterne husker nøjagtigt hvordan [...]

Ritalin (Methylphenidat) er et såkaldt centralstimulerende lægemiddel som blandt andet bruges til behandling af ADHD eller ADD. Ritalin er et meget omtalt lægemiddel, da flere flere børn får diagnosen ADHD eller ADD, hvor stoffet bliver brugt til at “styre” sygdommen. Det bruges også som et middel mod narkolepsi. Her kan du læse om hvad er [...]

Depression er en alvorlig sygdom der hver år rammer mange danskere både ung og gammel og fra alle samfundslag.  Det er rigtig hårdt og forårsager enorm smerte for den ramte med depression. Men det gør ikke bare ondt for den der lider af depression, det påvirker også de pårørende. Den depression pårørende er først og fremmest familien, [...]

Ældre mennesker som indtager lykkepiller er hverdagskost for næsten hver fjerde ældre over 80 år. Forbruget af lykkepiller er altså ca. tre gange så stort som for befolkningen i almindelighed. Det store forbrug bekymrer både læger og ikke mindst Ældresagen, hvor konsulent Margrethe Kähler frygter, at den antidepressive medicin dækker over andre problemer. “Selvfølgelig opstår der [...]

En britisk forsker,professor David Nutt fra Imperial College London, mener at der findes svampe som måske kan bruges til behandling af depressioner og vil derfor indlede en række kliniske forsøg. Tanken er at behandle patienterne med det aktive stof fra svampen (psilocybin) samtidig med, at de i forsøget fortsætter med traditionel psykiatrisk behandling. Man har før [...]